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发现高尿酸,如何降下来?一文为你全说清

发布时间:2019-11-08 18:24:09 人气:4658

越来越多的朋友被高尿酸问题困扰。高尿酸不仅会导致痛风性关节炎,还会影响肾脏、心血管等方面的建议。因此,必须注意高尿酸的问题。为了有效降低尿酸,调整生活习惯是基础。根据情况,及时选择降低尿酸的药物是治疗方法。应该做什么应该根据具体情况来决定。

虽然我已经说过很多次了,我还是想给你一个关于高尿酸产生量的简单介绍。当我们身体血液中的细胞代谢时,凋亡细胞会产生一些核苷酸物质。这些物质最终会在各种酶的作用下通过多步反应被氧化成弱酸性的三氧嘌呤。这种物质是我们血液中的“尿酸”,它是尿酸的主要来源,有些尿酸是由外界摄入的食物中嘌呤的氧化代谢产生的(约20%)。

正常情况下,我们体内的尿酸代谢处于代谢平衡状态,每天都会产生一定的尿酸值,一定的尿酸值也会通过尿液和粪便排出。如果这种平衡被打破,身体会产生过多的尿酸,并且身体排泄尿酸不够顺畅,会导致血液中尿酸浓度增加,这最终反映在测试指标中。如果男性超过420岁,女性超过360岁,这就是高尿酸的问题。

高尿酸对身体有害,许多问题,如痛风、糖尿病、肾病和心血管问题,都与高尿酸问题密切相关。因此,我们应该重视高尿酸,积极控制高尿酸问题。无论用哪种方法控制高尿酸血症,一般来说,我们应该从两个方面着手,一是减少产量,二是促进排泄。

生活调节和降低尿酸是降低尿酸的基础。从减产的角度来看,我们可以做以下事情

1.低嘌呤饮食,大多数海鲜,动物内脏,浓汤和其他高嘌呤含量的食物应尽量少吃或不吃,以减少外源尿酸的产生。

2.少喝或不喝酒精,酒精会导致人体尿酸代谢不良,还会促进尿酸的产生。因此,高尿酸患者应该限制饮酒。

在促进排泄方面,我们可以-

1.多喝水,多喝水,多小便。对于肾功能正常的朋友来说,这是降低尿酸的好方法。

2.保持健康的饮食习惯,均衡的营养,适度的饮食习惯,为身体补充良好的营养,保持身体各种功能的健康,有助于提高身体的尿酸代谢能力,加强尿酸的排泄。

3.加强锻炼,锻炼可以改善身体的代谢功能,改善尿酸的代谢和排泄。

4.减肥。对于有肥胖问题的朋友来说,如果体重得到控制,尿酸值通常会大大提高。

如果高尿酸血症患者伴有疾病,如复发性痛风,并且尿酸不能通过生活调节来控制,则可以在痛风间歇期间服用药物来控制尿酸值。

目前,促进尿酸排泄的主要药物是苯溴马隆。服药期间,注意多喝水和服用碱化尿,如碳酸氢钠片。

抑制尿酸生成的药物主要是别嘌醇和非布索坦。这些药物通过抑制嘌呤氧化酶的活性来减少尿酸的产生,从而达到降低尿酸的效果。

对于同时患有高血压、高血脂、糖尿病等问题的朋友,也应注意药物的选择。高血压患者可以选择氯沙坦钾,高脂血症患者可以选择阿托伐他汀,糖尿病患者可以服用二甲双胍。这些药物都有助于降低尿酸,并且可以安全使用。

许多朋友认为西药对身体有害,不能降低尿酸,他们喜欢使用中药。药剂师李在这方面没有什么经验。为供参考,他将分享《2017年中国高尿酸血症相关疾病多学科诊疗专家共识》中推荐的几种中药。土茯苓、虎杖、姜黄等。可抑制尿酸生成,而萆薢、栀子、车前草等。可以减少尿酸的再吸收,促进尿酸的排泄。但是,要强调的是,中医应根据辨证治疗高尿酸血症,不建议自己服药。#冷风计划#

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